抖音实名号可以解除，但需要满足一定的条件和流程。以下是具体的解除方法：
1. 登录抖音账号，进入“我”的页面，点击“设置”按钮。
2. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
3. 在账号与安全页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
4. 在实名认证页面中，找到“解除实名认证”选项，点击进入。
5. 在解除实名认证页面中，需要填写解除原因，并上传相关证明材料。
6. 提交申请后，等待抖音审核，审核通过后即可解除实名认证。
需要注意的是，解除实名认证后，账号将无法再次进行实名认证，且可能会受到一定的限制和影响。因此，在解除实名认证前，需要仔细考虑和评估自己的需求和风险。
总之，抖音实名号可以解除，但需要按照规定的流程和条件进行操作，以保证账号的安全和合法性。
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